聽過『空中瑜珈』嗎？救國團宜蘭終身學習中心5-6月份即將開課，讓學友運用空中掛布分散身體壓力，均勻身體各部位肌肉。

救國團宜蘭終身學習中心110年5-6月份課程豐富，課程任您選擇即日起受理報名。在4月26日前報名舊生享9折優惠，當月份生日壽星可享88折優惠，限時優惠不容錯過。

救國團宜蘭終身學習中心這一期期主打課程～『空中瑜珈』藉由瑜珈掛布讓學友均勻使用身體各部位肌肉，進行全面性的訓練，取代一般地面運動僅著重特定肌肉練習，運用掛布分散身體壓力、增進身體協調能力、提升專注力。由於動作轉換間需要使用到全身肌肉，因此除了想要雕塑體態線條的人非常適合外，經常腰酸背痛，上班久坐姿勢不良的人也非常值得一試來改善身體。

另外還開設「婦女運動基礎伸展瑜珈樂活班」及「午間甩油系列課程」讓找不到時間運動的上班族們可以利用午休時間運動提振精神。還有新增各類新課程，排笛課、純銀飾品創作、兒童油畫課。歡迎學員至以下中心地點洽詢報名課程。

為減少市民朋友學習的負擔，學生就是愛學習，只要於4/26（一）前出示學生證或在學證明報名課程享6折；4/26(一)前提早報名，長青銀髮族65歲以上學友便能65折學費優惠，新生95折及持卡學友9折學費優惠報名課程，讓學習不再是困難，用學習儲存生活的美好。

宜蘭終身學習中心：(03)9353411分機9、24。地址：宜蘭市民權新路102號
羅東終身學習中心：(03)9510410無分機。地址：羅東鎮維揚路79-1號
救國團宜蘭縣團委會：http://ilntc.cyc.org.tw/
線上報名及課程查詢網址：www.cyccea.org.tw