首頁 > 最新消息 > 【宜蘭學習中心】複合式有氧瑜珈課程,尚有名額,歡迎一起加入運動行列

【宜蘭學習中心】複合式有氧瑜珈課程,尚有名額,歡迎一起加入運動行列

#課程分享【複合式有氧瑜珈班】
尚有名額,歡迎一起加入運動行列

#課程介紹 運用全身串連性阻力、耐力與有氧,以及簡單易學傳統伸展定力動作,原始性強而有力的吐吶,漸進使全身放鬆、減輕壓力。

heart貼心提醒:每週維持固定的運動量才能達到健康、塑身與燃脂的效果!

【宜蘭中心】宜蘭市民權新路102號
【洽詢電話】03-9353411分機24

本期青年期刊