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零基礎也能開始的瑜珈課!一起動起來!

【基礎瑜珈】7、8月暑期課程招生

本課程由林燕萍老師指導,針對初學者設計,透過基礎動作與正確呼吸方式,幫助學員提升柔軟度、穩定核心、舒緩壓力,適合想培養運動習慣、調整體態的學員參加。

 

上課日期:114年7月9日~8月29日
上課時間:每週三、五,共15堂課(19:00-20:00 時段內安排)

 

授課教師:林燕萍老師

 

學員須自備:瑜珈墊、運動長毛巾
學費:2,100元
歡迎插班報名,名額有限,額滿為止。

 

報名方式及洽詢:
請洽本中心服務櫃台,或加入本中心官方LINE與我們聯繫。

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 地址:宜蘭市民權新路102號
 洽詢:03-9353411 分機9、24